Vom Parkplatz Rollbahnweg (1.740 m) zur Fraganter Hütte (1.810 m). Nach Erreichen der unteren Melenböden über den Rudi-Maier-Weg steil im Zick-Zack eine Geröllhalde hinauf. Gesichert durch einige Stahlseile Aufstieg zum kleinen Sadnig (2.626 m) und schließlich steil die letzten 120 Hm hinauf zum Gipfelkreuz.
Abstieg über die Sadnig-Scharte und die Melenböden zurück zur Fraganter Hütte.
Aufstieg ca. 1.100 Hm, 4 Std.
Es führt Georg Winkler
Tel. 0650 5339904
Seeboden - Treffling - Platz - Oberbuch - Puchreit - Papstratte - Vordernöring - Gamschitz - Gmünd - Trebesing - Lieserhofen - Seeboden.
Ca. 40 km, 1.200 Hm
Es führt Hans Dobnig
Tel. 0680 2009019
Ausgangspunkt Radlberg, 1.200 Hm im Anstieg, ca. 4 Std.
Es führt Waltraud Schmölzer Tel. 0664 73257322
Bergwanderung in den Nockbergen.
1.00 Hm.
Es führt Albin Huber, Tel. 0650 6166030
in Berg der „Seven Summits“ des Nationalparks Hohe Tauern.
Aufstieg ca. 4 Std., 1.300 Hm.
Es führt Albin Huber, Tel. 0650 6166030
